Nos services

Coaching privé 1:1

Coaching sportif inédit à Chanteloup-en-Brie, ville nouvelle de Marne-la-Vallée secteur Val de Bussy - Val d’Europe !

Bénéficiez d’un accompagnement sportif 100% personnalisé avec un expert qualifié, diplômé d’Etat et d’un espace de 40m2 équipé d’installations de pointe, vous étant entièrement privatisé durant 1 heure.

Deux formats conçus pour répondre à des besoins différents :

  • Classic : Remise en forme générale, perte de poids, renforcement musculaire, travail cardio-vasculaire.

  • Adaptive : Réathlétisation suite à blessure, léger handicap, suivi sportif suite à maladie…

Plusieurs options d’abonnements mensuels disponible afin de s'adapter à votre mode de vie et à vos objectifs.

Et si votre emploi du temps est très chargé, une offre de coaching online est également disponible.

Coaching privé HYROX

Coaching HYROX en solo, duo ou en équipe !

Venez tester HYROX, la course de fitness par excellence,  à Chanteloup-en-Brie, ville nouvelle de Marne-la-Vallée secteur Val de Bussy - Val d’Europe.

Le(s) participant(s) relève(nt) le défis d’un parcourt bien défini, composé de huit segments de course à pied d’1 km chacun, ponctués par des séries d’exercices fonctionnels et ciblés. Parmi ces exercices, on retrouve des mouvements tels que les burpees, les tirages de sled ou encore les lancers de wall ball.

Chaque épreuve HYROX est conçue pour tester la résilience, l’endurance et la force.

Tous vos entraînements HYROX vous préparerons au mieux à ce nouveau challenge ! Que vous soyez un athlète aguerri cherchant à pousser ses limites ou un débutant en quête d’un nouveau défi, l’HYROX vous offrira une expérience inédite.   

Choisissez la formule qui vous convient

  • La séance dure 1 h

  • Séance décomposée en 3 parties :

    • L’échauffement

    • la musculation

    • le conditioning

    Chaque séance débute par un échauffement afin de préparer le corps et l’esprit au travail du jour.

    Vient ensuite la séquence dédiée au renforcement musculaire, durant laquelle un ou plusieurs groupes musculaires sont sollicités à travers des exercices adaptés au niveau, aux objectifs et aux capacités de chaque participant.

    Puis vient la séquence dynamique mêlant travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire à l’aide de charges légères, permettant de stimuler l’endurance, d’améliorer la condition physique générale et de brûler un maximum de calories.
    Les exercices sont adaptés au niveau, au rythme et aux capacités de chaque participant afin de garantir un effort efficace, progressif et sécurisé.

  • Par téléphone : 06 64 32 67 33
    Mail : conditioningsquare@gmail.com
    Ou directement via le contact du site.

OWNER

Je m'appelle Julien, je suis coach sportif diplômé d'État et j'accompagne les personnes dans leurs objectifs sportifs depuis plus de 20 ans.

J'ai commencé mon parcours sportif à l'âge de 4 ans par la natation, puis j'ai élargi ma pratique à plusieurs autres disciplines telles que l'athlétisme, les sports de combat et le Crossfit. Cela m'a permis d'acquérir une solide connaissance des sports en général.

J'ai également un parcours universitaire en STAPS et ai obtenu plusieurs diplômes d'État d'Éducateur Sportif (BEESAN, BPJEPS AGFF, DEJEPS Perfectionnement Sportif).

Je travaille conjointement avec des professionnels de santé, tels que les kinésithérapeutes ou ostéopathes, afin de proposer le meilleur accompagnement possible aux personnes souffrant de problèmes particuliers.

Avis Google

  • "Je suis ravis de mes séances, j'ai des soucis de dos et le coach prépare chaque séance et jamais les mêmes exercices. Pendant une heure il est concentré sur chaque mouvement. J'avance sereinement dans mon objectif"

    Brigitte

  • "Super coaching, studio bien équipé, suivi de qualité et coach à l'écoute"

    Sandrine CH

  • "Super coaching ! Merci Julien"

    Ely Eliny

Prendre un rendez-vous

Remplissez le formulaire et laisser un message en indiquant votre disponibilité pour venir tester une séance soit de coaching privé, soit de coaching privé HYROX.

Nos Partenaires

  • Vanille FAUCHATRE

    Nutritionniste et diététicienne diplômée d’Etat, est une experte dans l’accompagnement et le suivi alimentaire adapté à votre profil et vos objectifs.

    Pour un résultat optimal et durable, nous vous proposons le pack Sport&Nutrition, un suivi complet sur 6 mois ! Une opportunité à ne pas rater !

    Contactez nous via le formulaire pour en savoir plus.

  • Aurélien SIMON

    Kinésithérapeute et Ostéopathe de l’équipe de France d’Haltérophilie.

    Son expérience et son expertise à la pointe, nous permet chez Conditioning Square de proposer du coaching sportif précis, adapté à toute personne allant du sportif de haut niveau au débutant avec ou sans pathologies.

    Le coaching sportif haut de gamme à Chanteloup-en-Brie.

  • TERRE DE RUNNING

    -10% sur les chaussures et les textiles de votre magasin Terre de Running Montévrain.

    Offre valable sous présentation d’un justificatif d’abonnement au studio.

    Hors promotions et non cumulable avec d’autres offres en cours.